見抜く 03
片脚に乗って見える。荷重差と体幹の回旋を、同じものにしない。
写真が記録できるのは形です。床をどれだけ押しているかという力は写りません。骨盤の横移動、胸郭の向き、両足の位置を分けて観察します。
全身写真と観察マーカー
写真は生成AIで作成した架空人物です。実在人物の写真を加工・再現したものではありません。
この一枚で、まず見ること
- 01
肩の高さより、胸郭の向き
肩の前後位置と胸郭がどちらを向いて見えるかを確認します。首だけの回旋と、胸郭を含む方向差は分けて見ます。
- 02
骨盤の移動と回旋を分ける
骨盤全体が横へ移動して見えることと、左右が前後へ回って見えることは別です。斜め写真でも奥行きは測定できません。
- 03
荷重を示しそうな形を見る
片側の膝が緩む、腰が一方へ寄るといった形は手掛かりですが、荷重量そのものではありません。測定には床反力計などが必要です。
- 04
両足とのつながりを確認
足の前後位置、つま先の向き、路面の傾きまで含めます。左右差は一か所のずれではなく、全身へ分配された関係として見ます。
写真だけでは分からないこと
見えた形と、理由を分ける。
- 左右の足にかかる荷重率
- 脚長差、筋力差、脊柱の角度
- 左右差と痛みとの因果関係
- 側弯症などの医学的診断
撮影角度、レンズ、衣服、呼吸、その瞬間の動きでも輪郭は変わります。これらは未確認のまま、原因として割り当てません。
60秒セルフ観察
一枚で決めず、時間で見る。
- 1正面または背面から自然立位を20秒ほど撮る
- 2足幅や手の位置を無理に左右対称へそろえない
- 3骨盤・胸郭・頭部が左右どちらへ移動して見えるか観察する
- 4時間の途中で支持側が入れ替わるかを見る
姿勢を採点するチェックではありません。固定して見える関係と、自然に変化する関係を分けるための観察です。
参照元 · 2026年7月20日確認
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